重要提醒!河南疾控发布食品安全紧急健康提示

〖壹〗 、优先提供谷类食物，选取易保存
、高能量密度的方便食品（如压缩饼干、能量棒）和营养强化食品 。每天至少保证1000ml饮用水供应 ，优先选取清洁包装水或煮沸后的水
。最低能量食物供应不超过7天
，需尽快过渡到多样化饮食。过渡期饮食调整 及时补充新鲜蔬果 、肉类
、蛋类等，恢复均衡营养 。

〖贰〗、控制好体重也是医生给出的专业提醒 ，因为人类体重超标或者过度肥胖就会危害
，身体健康不但会加重心脑血管负担，还会让肝功能顺序也会让癌症高发 ，所以在日常生活中要注意饮食，而且要坚持运动
，避免体重过量增加，只有这样才能防止身体因身体肥胖而出现其他疾病 ，更能降低肝癌的发病率
，会让身体保持健康状态
。

〖叁〗 、五月份健康风险提示中，针对流行性感冒 ，建议公众及时接种流感疫苗
，这是预防流感最有效的手段之一；注意个人卫生，勤洗手 ，避免用手触摸口鼻；保持室内空气流通
，减少病毒传播风险；若出现发热、咳嗽等症状，应及时就医 ，避免延误病情。

〖肆〗
、春节将至
，人员流动更加频繁，为了严格落实“外防输入、内防反弹”的常态化防控策略 ，有效控制和降低疫情输入传播风险，河南省疾控中心紧急提醒如下：积极主动报备 。

〖伍〗 、尽量减少直接接触。领取邮件包裹时应戴好口罩
，必要时佩戴一次性手套，如需签收可自备签字笔
。在驿站取件时 ，尽量缩短停留时间
，尽量与他人保持1米以上的安全距离。发现所取邮件包裹为涉疫物品时应立即原地封存，等待专业人员处置 。邮件包裹要消毒
。

河南省疾控中心紧急提醒:从上海来(返)豫人员集中隔离

〖壹〗
、焦作市疾控中心针对当前疫情防控形势 ，对从上海来（返）焦的人员实施“点对点 ”转运和集中隔离措施
，具体要求如下：政策依据与背景当前全球疫情高发，国内本土疫情波及29个省份 ，河南省多地发生省外输入病例导致的本土续发疫情
，疫情来源主要为上海输入。

〖贰〗、为保障广大人民群众度过一个健康 、欢乐
、安全的“五一
”假期，河南省疾控中心紧急提醒如下：请务必主动报备按照疫情防控要求 ，来豫人员须提前3天通过“河南来豫人员社区报备系统”进行报备和登记
，并持有48小时内核酸检测阴性证明 。

〖叁〗、境外来（返）洛人员应提前3天向目的地村（社区）和单位报备，由目的地县区从其入豫第一落脚点或郑州市集中隔离点 ，点对点闭环转运至本地
。

〖肆〗 、近来，正值春运返程高峰
，人员流动性大，为科学精准防控疫情 ，持续做好我省“外防输入
，内防反弹 ”工作，确保广大人民群众健康安全 ，河南省疾控中心紧急提醒如下：及时主动报备1月27日以来有广西壮族自治区百色市旅居史的人员暂缓来豫
，已来豫者应立即主动向所在社区
、单位或酒店报备。

〖伍〗、调度会要求下来之后，学校就发出了离校通知 ，主要是针对研究生
，同学们都已经按要求错峰返乡了 。不能返乡的同学都统一在新校区闭环管理
。
”家住河南郑州的小瑶是河南某高校的一位研究生，她告诉健康时报记者 ，郑州市区域居民每天均需检测核酸
，接受采访时她检测。

〖陆〗 、为认真落实“外防输入
、内防反弹”防控策略，有效控制和降低新冠疫情输入传播风险 ，确保广大人民群众健康安全，省疾控中心紧急提醒如下：立即主动报备行程12月4日以来
，有陕西省西安市、咸阳市旅居史的人员；12月12日以来，有陕西省延安市旅居史的人员；12月20日以来 ，有山西省运城市旅居史的人员 。

河南省疾控中心紧急提醒(12月8日)

〖壹〗 、月23日（含）以来
，有浙江省绍兴市旅居史的来（返）豫人员；12月2日（含）以来，有浙江省杭州市旅居史的来（返）豫人员；12月5日（含）以来 ，有江苏省南京市旅居史的来（返）豫人员
。

〖贰〗、根据4月2日焦作市疾控中心紧急提醒：严格遵守防疫政策
，外省来（返）焦人员主动报备来（返）焦人员严格执行目的地有关防疫政策要求，请您务必第一时间主动向所在社区（村）
、工作单位、入住酒店报备。

〖叁〗 、近来 ，正值春运返程高峰
，人员流动性大，为科学精准防控疫情 ，持续做好我省“外防输入
，内防反弹 ”工作，确保广大人民群众健康安全 ，河南省疾控中心紧急提醒如下：及时主动报备1月27日以来有广西壮族自治区百色市旅居史的人员暂缓来豫，已来豫者应立即主动向所在社区
、单位或酒店报备 。

〖肆〗、河南省疾控中心11月1日紧急提醒的核心内容如下：当前疫情形势国内多地出现新冠肺炎本土确诊病例及无症状感染者
，“西北旅行团”相关疫情波及12省26市，黑龙江 、江西等4省新增本土疫情。截至10月31日 ，本轮疫情已扩散至16个省（区
、市）
，且呈快速发展态势，防控形势严峻复杂
。